Jakarta, Titik Kumpul – Masyarakat kerap memanfaatkan pijat untuk bersantai. Saat badan pegal-pegal setelah seharian beraktivitas, pijat bisa menjadi cara efektif untuk kembali merilekskan tubuh. Namun, selain […]
Tag: tidur
Kenapa Gen Z Lebih Sering Begadang? Ini 7 Penyebabnya yang Perlu Kamu Tahu
Titik Kumpul – Tidur sudah menjadi kebiasaan di kalangan Gen Z di Indonesia. Menurut sebuah penelitian terbaru, banyak anak muda yang lebih memilih untuk tidur […]
Bongkar Rahasia Tidur Nyenyak ala Atlet Profesional, Hidup bakal Berubah 180 Derajat
Jakarta, Titik Kumpul – Garmin dikenal sebagai perangkat yang menunjang aktivitas fisik dan kesehatan. Tak heran jika perangkat ini disebut sebagai jam tangan pintar atau […]
Dokter Hans Ungkap Bahaya Langsung Tidur Usai Makan Malam
JAKARTA, Titik Kumpul – Apakah Anda menikmati tren ini? Anda harus berhati-hati karena perilaku seperti ini dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda. Salah satu kebiasaan yang […]
Bukan Cuma Biar Adem, Tidur Telanjang Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan
Titik Kumpul Lifestyle – Sebagian orang mungkin akan terkejut mendengar ada orang yang suka tidur dalam keadaan telanjang, tanpa busana dan hanya ditutupi selimut. Namun, […]
Alasan Orang Suka Terbangun dari Tidur pada Tengah Malam
Jakarta, Titik Kumpul Pernahkah Anda terbangun di tengah malam, tepatnya sekitar jam 3 atau 4 pagi dan sulit untuk tidur kembali? Anda tidak sendiri. Banyak […]
Mau Menurunkan Berat Badan dan Tidur Berkualitas? Coba 6 Olahraga Ini
Titik Kumpul Tekno – Olah raga penting untuk menjaga kesehatan dan stamina. Setiap individu dapat memilih intensitas dan durasi aktivitas fisik. Departemen Kesehatan dan Layanan […]
Sering Begadang? Dokter Tirta Ungkap Jatah Masa Tua Bakal Berkurang
JAKARTA – Begadang bisa menjadi kebiasaan sehari-hari, terutama bagi mereka yang tinggal di perkotaan. Ada banyak alasan untuk terlambat, mulai dari tenggat waktu kerja, ujian […]
7 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Obesitas
Jakarta – Gula memang menjadi bagian penting dari pola makan saat ini, namun terlalu banyak gula dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Mengurangi konsumsi gula tidak […]
Kebiasaan Orang Indonesia Banget, Tidur di Lantai Punya Manfaat Luar Biasa!
JAKARTA – Cuaca panas saat ini membuat masyarakat memilih memasang AC di rumahnya dan mereka yang hanya memiliki kipas angin tidur di lantai. Memiliki tempat […]