Jakarta, Titik Kumpul – Di dunia yang serba cepat di mana sibuk seringkali sulit dilakukan, menjaga kesehatan dan energi menjadi prioritas banyak orang, termasuk Sheryl Sheinafia. Penyanyi, aktris, dan pegiat olahraga ini berbagi pengalamannya menjaga keseimbangan antara aktivitas berkesenian dan kesehatan fisik dalam acara Dash Sports Rest & Recovery pada 9 November 2024 di Park Hyatt Jakarta.
Sheryl berkata: “Sangat penting untuk memiliki kehidupan yang seimbang antara jadwal sibuk dan karier di bidang menyanyi, akting, dan berbisnis.”
Ia menjelaskan bahwa olahraga adalah salah satu solusi terbesarnya untuk tetap sehat dan aktif. “Olahraga itu penting! Saya suka lari karena mudah dan bisa dilakukan kapan saja. Itu cara saya mengatasi stres dan menjaga energi,” tambahnya.
Pada tingkat yang lebih luas, acara Dash Sports Rest & Recovery diluncurkan sebagai inisiatif untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pemulihan pasca-latihan. Acara ini mencakup berbagai kelas kesehatan yang dirancang untuk membantu peserta meningkatkan proses pemulihan mereka. Menurut Alit Aryaguna, CEO Dash Sports, “Istirahat dan pemulihan merupakan bagian penting dari program latihan yang sering diabaikan. Proses ini penting untuk membantu tubuh pulih dan menjadi lebih kuat.”
Sheryl juga menekankan pentingnya waktu pemulihan. “Setelah pelatihan, saya menyadari betapa pentingnya istirahat dan pemulihan. Saya sangat senang bisa berpartisipasi dalam acara ini dan memanfaatkan fasilitas kesehatan di Park Hyatt Jakarta,” ujarnya.
Acara ini tidak hanya untuk merilekskan tubuh, tapi juga untuk membangkitkan pikiran. Dalam sesi seperti Deep Rest Sound Journey, peserta akan diajak merasakan relaksasi mendalam melalui terapi suara. Ini merupakan kesempatan bagi Sheryl dan peserta lainnya untuk memulihkan diri dan meremajakan diri setelah pelatihan.
Direktur Pemasaran Park Hyatt Jakarta Prisma Kinanti menambahkan kesehatan menjadi bagian penting dari misi hotel. “Kami berharap para tamu tidak hanya sekedar bermalam, namun juga mendapatkan pengalaman wellness yang sesungguhnya. Kerja sama dengan Dash Sports pada acara Rest & Recovery ini akan semakin mendekatkan kita dengan generasi muda perkotaan yang mengedepankan kehidupan sehat dan olah raga,” jelasnya. Prisma.
Sheryl Sheinafia mengajak para pegiat olahraga muda untuk memanfaatkan kesempatan ini. “Kemitraan antara Dash Sports dan Park Hyatt Jakarta untuk menjadi tuan rumah Rest & Recovery merupakan tawaran yang layak untuk dimanfaatkan,” ujarnya.
Dengan komitmennya terhadap gaya hidup sehat, Sheryl Sheinafia menjadi panutan yang menginspirasi banyak orang. Dengan olahraga dan pemulihan yang tepat, siapa pun dapat menemukan keseimbangan dalam hidup, bahkan di tengah jadwal kerja yang padat.
