Jakarta, VIVA – VIVA.co.id Lifestyle Channel, Sabtu 28 September 2024 memiliki empat artikel dengan jumlah pembaca terbanyak. Dari keempat artikel tersebut, salah satunya membahas tentang tips menurunkan darah tinggi dengan cepat.
Selain artikel tersebut, artikel manakah yang memperoleh jumlah pembaca terbanyak? Berikut informasinya.
Ramalan Zodiak Sabtu 28 September 2024, Aquarius: Kerja keras akan membuahkan hasil
Ramalan Zodiak Sabtu 28 September 2024 sayang untuk dilewatkan. Pasalnya, banyak sekali ramalan yang bisa membantu Anda mengetahui apa yang akan terjadi hari ini, mulai dari masalah keuangan, percintaan, hubungan antar rekan kerja, kesehatan dan lain sebagainya.
Setiap tanda zodiak memiliki warna dan angka keberuntungan yang dapat membantu Anda menghadapi hari-hari dengan lebih baik. Seperti yang Anda ketahui, semua zodiak tentu memiliki hasil prediksi yang berbeda-beda.
Baca lebih lanjut di sini.
Dengan menjadi gaya hidup perkotaan, tren olahraga lari kini bisa menjadi lebih fleksibel
Lari telah menjadi tren dalam beberapa tahun terakhir. Minatnya juga meluas ke masyarakat perkotaan. Bukan sekadar olahraga untuk menjaga kebugaran, lari sudah menjadi gaya hidup sehat yang digemari.
Berbagai perlombaan lari banyak digelar di kota-kota besar dan dikunjungi ribuan peserta. Namun jadwal yang padat dan mahalnya biaya untuk mengikuti event lari konvensional seringkali menjadi kendala karena tidak semua orang mempunyai kesempatan untuk berpartisipasi.
Baca lebih lanjut di sini.
Luar biasa manfaat silent walk bagi kesehatan mental, langkah kecil berdampak besar
Silent walk sedang menjadi tren olahraga akhir-akhir ini. Tak hanya membantu meningkatkan kebugaran fisik, jalan kaki tenang dinilai memiliki manfaat besar bagi kesehatan mental.
Dikutip dari berita VIVA (21-09-2024), olahraga ini diam-diam fokus melibatkan diri sendiri dan lingkungan sekitar. Anda dilarang keras mendengarkan musik atau podcast atau berbicara dengan teman atau orang lain.
Baca lebih lanjut di sini.
Tips menurunkan darah tinggi dengan cepat
Tekanan darah tinggi atau high blood pressure merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini seringkali disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti pola makan yang buruk, kurang berolahraga, dan stres yang berlebihan. Tekanan darah yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit serius, seperti penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, penting untuk menjaga tekanan darah dalam batas normal.
Baca lebih lanjut di sini.
