Jakarta, VIVA – Work life balance atau keseimbangan kehidupan kerja sangatlah penting. Ini adalah kunci untuk mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Ketika kita terlalu fokus pada satu aspek kehidupan, baik itu pekerjaan atau kehidupan pribadi, aspek lain bisa terabaikan dan berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental kita. Lalu mengapa penting untuk menyeimbangkan kedua hal ini? Scroll untuk mengetahui jawabannya, yuk!
Kesehatan mental Stres yang berlebihan akibat tuntutan pekerjaan yang tinggi dapat memicu berbagai masalah psikologis seperti kecemasan, depresi, dan kelelahan.
Produktivitas Anehnya, bekerja berlebihan dapat menurunkan produktivitas. Otak yang lelah dan pikiran yang kacau akan sulit berkonsentrasi dan menghasilkan ide-ide kreatif.
Kualitas hubungan Kurangnya waktu untuk keluarga dan teman dapat merusak hubungan yang sudah ada.
Kesehatan jasmani Kurang tidur, pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik akibat pekerjaan yang intensif dapat menimbulkan berbagai penyakit fisik.
Andreas Gutknecht, Presiden Direktur PT Takeda Innovative Medicines, juga menekankan pentingnya menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan pribadi.
“Bagi banyak karyawan Takeda, pekerjaan mereka lebih dari sekadar pekerjaan sehari-hari, di mana kami menawarkan harapan kesehatan yang lebih baik kepada pasien melalui pemberian obat-obatan dan vaksin yang inovatif,” kata Andreas dalam keterangannya, dikutip Senin, 2 September 2024. .
“Apalagi mereka adalah pahlawan bagi keluarganya. Oleh karena itu, untuk membantu karyawan dalam memiliki keseimbangan waktu yang baik, kami menawarkan sistem pengaturan kerja yang sederhana dimana karyawan diberikan tanggung jawab untuk mengatur jam kerja yang sesuai dengan tetap fokus. tetapkan tujuan,” lanjutnya.
Takeda sendiri telah diakui sebagai perusahaan Workplace Certified oleh otoritas internasional mengenai budaya tempat kerja. Sertifikasi ini menegaskan komitmen kuat Takeda dalam menciptakan lingkungan kerja yang positif dan inklusif yang memungkinkan setiap karyawan untuk berkembang, baik secara pribadi maupun profesional.
“Kami percaya pada karyawan kami dan potensi mereka. Sertifikasi ini adalah bukti lingkungan inklusif di mana karyawan merasa dihormati, dihargai, dan diberdayakan yang kami upayakan untuk diciptakan setiap hari. Kami tidak dapat mencapai kesuksesan ini tanpa dedikasi dan semangat dari seluruh karyawan kami “Terima kasih atas dedikasi, komitmen, dan kerja sama tim yang luar biasa, yang menjadikan Takeda tempat yang menyenangkan untuk bekerja,” pungkas Andreas.
