Titik Kumpul – Puluhan pelari komunitas Indorunners sukses menyelesaikan Full Marathon Le Minerale 42km di Jakarta Running Festival (JRF) 2024 yang digelar di Istoria Senayan. […]
Tag: hidrasi
Jakarta Running Festival 2024 Tuntas, 22 Water Station Sukses Jaga Hidrasi Pelari
Titik Kumpul – Jakarta Running Festival (JRF) 2024 sukses digelar. Maraton berstandar internasional ini tidak hanya mempertemukan 16.000 pelari dari semua budaya, tetapi juga menyelenggarakan […]
8 Kebiasaan Ini Jadi Rahasia Awet Muda ala Jepang, Berminat?
Titik Kumpul Lifestyle – Jepang terkenal dengan masyarakatnya yang memiliki angka harapan hidup yang panjang. Tak hanya itu, penduduk negeri matahari terbit ini memiliki kulit […]
Cuaca Panas Ekstrem, Dion Wiyoko Punya Trik agar Hidrasi Tubuh Tetap Terjaga
JAKARTA – Tetap terhidrasi sangat penting apalagi di cuaca panas seperti sekarang. Dengan menjaga keseimbangan kadar cairan, Anda akan membantu memastikan tubuh Anda berfungsi dengan […]
Tak Suka Air Putih? Ahli Beberkan Minuman Alternatif yang Bisa Gantikan Hidrasi Tubuh
Jakarta – Air putih memang direkomendasikan sebagai minuman paling sehat, namun dalam beberapa kasus ada orang yang tidak menyukai air putih. Ternyata ada beberapa alternatif […]
Air Kelapa Vs Air Lemon, Mana yang Lebih Banyak Manfaatnya untuk Tubuh?
Titik Kumpul Lifestyle – Air kelapa sering disebut sebagai minuman olahraga alami. yang terkenal dengan elektrolitnya, oleh karena itu sering dipilih untuk menjaga tubuh tetap […]